Oddech zapewnia nam przetrwanie, ale może też służyć jako narzędzie do poprawiania jakości naszego życia. O tym jak świadomie korzystać z treningu oddechowego, redukować stres i wpływać na samopoczucie porozmawiam z fizjoterapeutką i trenerką oddechu Sandrą Osipiuk-Sienkiewicz.
Partnerem odcinka jest Lagree Warsaw | współpraca
www.lagreewarsaw.com
Z kodem “PREZENTOWNIK” / 20% rabatu* / 22.11.23 – 26.12.23 / *rabat obejmuje: karty podarunkowe, wszystkie wejścia, karnety i pakiety. Wejdź na stronę, zarejestruj się w portalu klienta i w sklepie wykorzystaj kod rabatowy.
Karty podarunkowe dostępne do kupienia online na stronie www.lagreewarsaw.com oraz stacjonarnie w studio Lagree Warsaw (Aleja Solidarności 173, Warszawa).
MONTAŻ ODCINKA:
Eugeniusz Karlov
www.instagram.com/lilg1g1/
#297: oddech jako narzędzie do lepszego życia
Теги
karolina sobanskakarolina sobańskasobańskawegańskie przepisypielęgnacja włosówpielęgnacja ceryestoniaweganizmfoodvlogkarolina sobanska foodvlogulubieńcy miesiącawegeprzepisydieta roślinnafoodbookco jem w ciagu dniaco jem w ciągu dniawegetariańskie przepisyglutenstudia w szkocjierasmus w hiszpaniimotywacja do naukierasmusnaturalna pielęgnacjasobańska karolinastudia w angliiorganizacja czasuekologiapodcastslow lifenatura
