Hello hello !

Dans cette vidéo, nous allons répondre à plusieurs questions : comment apprendre à s'écouter ? Comment interpréter les signaux de notre corps ? Pourquoi s'écouter ? ... Être à l'écoute de son corps est primordial lorsque l’on veut débuter une nouvelle aventure dans sa vie : nouvel équilibre de vie, transformation physique et mentale, reprise en main, perte de poids, …

Aujourd’hui, je vais te présenter mes astuces pour réussir à s'écouter et avancer. N’hésite pas à revenir vers moi si tu as des questions, je serais ravi d’échanger avec toi !

Merci à toi de suivre cette vidéo en ma compagnie, j’espère qu’elle pourra t’aider dans ta quête de bien-être.

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