في هذا الفيديو، نستكشف أسرار هرمونات السعادة مثل السيروتونين، الدوبامين، الأوكسيتوسين، والإندورفين، وكيفية تأثيرها على مشاعرنا وسعادتنا. سنتحدث عن المصادر الطبيعية التي تحفز هذه الهرمونات وكيف يمكنكم تحسين مزاجكم والشعور بالتفاؤل والإيجابية. إذا كنتم تبحثون عن طرق علمية لتصبحوا أكثر سعادة وتعيشوا حياة مليئة بالطاقة الإيجابية، فهذا الفيديو سيوضح لكم كل ما تحتاجون معرفته عن هرمونات السعادة وكيفية تعزيزها.
الطب لا يقتصر على علاج الأمراض وإنما هو نمط حياة ♥️
انشاء الله يكون عجبكم الفيديو ولا تنسوا تشتركوا بالقناة ليوصلكم إشعار الفيديو الاسبوعي
موفقين و معا للوصول لأعلى إنتاجية
شكراً من القلب على دعمكم و ثقتكم
---------------------------------------------------------------
التواقيت:
0:00 مقدمة عن السعادة
0:54 ترحيب بالقناة
01:57 تعريف السعادة
02:43 ما هو الهرمون
03:37 الهرمون الأول
06:18 مصادر السيروتونين
07:33 الهرمون الثاني
08:18 مصادر الاوكسيتوسين
09:48 الهرمون الثالث
10:57 مصادر الدوبامين
11:38 الهرمون الرابع
12:32 سر هرمون الكورتيزول
12:49 شكر عالمشاهدة
08:19 مصادر الأوكسيتوسين
انضموا إلى عائلتي الكبيرة:
Instagram: [ Ссылка ]
Tiktok: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
زورو موقعنا الإلكتروني:
[ Ссылка ]
