Que tal uma sobremesa saudável e gostosa que você pode comer mesmo de dieta? Essa mousse de chocolate não tem açúcar, leite e nem ovos. É uma opção para quem quer um doce na alimentação mas não quer engordar. Fica cremosa, é rica em fibras e pode ser servida em porções individuais ou em uma travessa para um almoço de família. Me conte nos comentários se você vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente.

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INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 xícara (240ml) de leite de coco, ou outro leite de sua preferência
- 3 colheres de sopa de sementes de chia
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
- 2 colheres de sopa de xilitol ou outro adoçante ou açúcar de sua preferência
- 1 colher de chá de noz moscada (opcional)

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Rende 2 porções, cada uma com 300 calorias e 9g de carboidratos (8g de fibras), 6g de proteínas e 29g de gorduras cada, aproximadamente.
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