A alimentação vegana está ganhando cada vez mais espaço nas casas das famílias brasileiras. O tal crescimento se justifica principalmente porque a alimentação vegana é rica em nutrientes e muito saborosa. Além disso, há também o fato da preocupação da população em consumir alimentos que tenham causado o menor impacto ambiental e que tenha respeitado a dignidade e a vida dos animais.
A alimentação vegana oferece ainda outros benefícios importantes para a saúde. O NAMU Explica de hoje vai te ensinar todos os benefícios da alimentação Vegana.
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00:00 Início
00:54 Alimentação vegana na diabetes tipo 2
01:10 prevenção de doenças cardiovasculares com comidas veganas
01:23 Comidas veganas podem reduzir chances de ter câncer?
01:46 Melhora o funcionamento digestivo
02:02 Emagrecer saudável e ganhar mais energia
02:32 Alimentos que ajudam na redução do estresse
3:17 Alimentos anti-inflamatórios
3:40 Por que as comidas veganas ajudam a reduzir o colesterol e a pressão arterial?
4:23 Conheça os curso da Namu de alimentação vegana
