Sascha John ist selbstständiger Fußball Athletik Coach. Er trainiert Fußballer damit sie schneller werden, höher springen, stärker in Zweikämpfen werden & athletischwer werden. Im Fußball ist ein gutes Training im Gym wichtig. Sascha zeigt dir wie du als Fußballer richtig trainierst und dein Fußballtraining optimierst.
In diesem Video spricht Sascha über die Möglichkeit, wie DU mit einer bestimmten Sache deinen Speed, deinen Antritt und deine Zweikämpfe verbesserst. Bleib also dran, um herauszufinden, was der größte Hebel für dies ist.
0:00 Intro
0:20 Problem
1:07 Diese Sache
3:34 Diversität
5:36 Struktur
8:02 Outro
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