Atsipalaidavimo meditacija, emocijų paleidimo meditacija "Vidinė ramybė" - ši technika padės paleisti baimes, stresą, senus įsitikinimus, esmocijas, prisiminimus ir grįžti iš išordės į savo vidų, iš praeits ir ateities į dabartį.
Atsisėskite patogiai, ant pagalvėlės, stuburas tiesus, pradėkite stebėti savo kvėpavimą.
Sesija iš tiesioginės meditacijų transliacijos, kviečiu prisijunkti kiekvieną savaitę ir praktikuoti kartu:
www.facebook.com/groups/samoningoskeliones
Meditacijų kursai internetu:
www.facebook.com/groups/samoningoskeliones
Copyright and royalty free music from www.fesliyanstudios.com and www.youtube.com/user/fesliyanstudios
