1. Tetap tenang meski Anda membuat kesalahan. Agar orang tidak mempermasalahkannya.

2. Jangan terlalu sering meminta maaf. Karena bisa membuat orang merasa tidak nyaman.

3. Jangan terlalu sering mengkritik orang lain. Karena bisa membuat mereka merasa tidak dihargai.

4. Jangan terlalu sering memuji orang lain. Karena bisa membuat mereka merasa tidak nyaman.

5. Jangan terlalu sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Karena bisa membuat Anda merasa tidak cukup baik.

6. Jangan terlalu sering memikirkan apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Karena bisa membuat Anda merasa tidak percaya diri.

7. Jangan terlalu sering memikirkan masa lalu atau masa depan. Karena bisa membuat Anda merasa cemas atau depresi.

8. Jangan terlalu sering memikirkan hal-hal yang tidak bisa Anda kontrol. Karena bisa membuat Anda merasa tidak berdaya.

9. Jangan terlalu sering memikirkan hal-hal negatif. Karena bisa membuat Anda merasa tidak bahagia.

10. Jangan terlalu sering memikirkan hal-hal yang belum terjadi. Karena bisa membuat Anda merasa cemas.

11. Jangan terlalu sering memikirkan hal-hal yang tidak penting. Karena bisa membuat Anda kehilangan fokus.

12. Jangan terlalu sering memikirkan hal-hal yang tidak realistis. Karena bisa membuat Anda kecewa.

13. Jangan terlalu sering memikirkan hal-hal yang tidak masuk akal. Karena bisa membuat Anda merasa tidak waras.

14. Jangan terlalu sering memikirkan hal-hal yang tidak penting. Karena bisa membuat Anda kehilangan waktu.

15. Jangan terlalu sering memikirkan hal-hal yang tidak perlu. Karena bisa membuat Anda merasa tidak produktif.

свернуть