Putem vorbi de INSOMNIE nu doar atunci când avem dificultăți să adormim ci și atunci când ne trezim prea devreme, sau când somnul este întrerupt pe parcursul nopții și este agitat, neodihnitor. 💤🛏😩 Prezentarea la medic este o necesitate. Insomnia cronică ne afectează pe toate palierele vieții: sănătate, relațiile cu cei din jur, performanța la locul de muncă, putând duce chiar la tulburări de comportament.

Ce ne recomandă Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu competență în apifitoterapie❓
🔽🔽🔽
✅Rhodiola: [ Ссылка ]
✅Stress Help: [ Ссылка ]
✅Ashwagandha: [ Ссылка ]

свернуть