Хочеш гарно почуватися і виглядати - потрібно системно і наполегливо працювати.
Підтягування на перекладині одна з ключових вправ для чоловіків будь якого віку.
Щоб вийти на 10 підтягувань після інсульту знадобився рік.
Складні завдання потрібно розбивати на прості.

Жодні роліки на Ютьюб не замінять консультацій профільних спеціалістів. Тому весь викладений матеріал має виключно пізнавальний характер.

Сподіваюсь, мій досвід допоможе знайти свій надійний шлях до відновлення після інсульту, або ж уникнути його.


Придбати книгу: [ Ссылка ]


Тематичні статті у блозі мого сайту: [ Ссылка ]


Підписуйся на сторінку книги в соціальних мережах:

Facebook: [ Ссылка ]


Instagram: [ Ссылка ]


Про нас у ЗМІ: [ Ссылка ]

свернуть