Η καθιστική ζωή και οι ατέλειωτες ώρες στο γραφείο μπορεί να μας δημιουργήσουν πόνους στον κορμό και τον αυχένα . Οι παραπάνω 3 απλές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να πείτε τέλος στους πόνους και θα βελτιώσει τη στάση του σώματος σας άμεσα
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
website: [ Ссылка ]
email: chrysa@vafeiadi.gr
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
Video - Editing - Coloring
Savvas Christomoglou - [ Ссылка ]
Intro/outro: Whales - Lights [NCS Release]
bensound music
3 Απλές ασκήσεις για καλύτερη στάση σώματος
Теги
ασκήσεις για καλύτερη στάση σώματοςασκησεις για ποδια στο σπιτιασκησεις για ποδιαπως θα κανείς γέφυρα με 3 απλές ασκήσεις.ασκήσειςσταση του σωματοςαπλες ασκησεις για επιπεδη κοιλιάασκήσεις για το πιάσιμο στην πλάτηστάση σώματοςασκήσεις για κοιλιά στο σπίτιασκήσεις για να κανω σπαγγατοασκήσεις για σφιχτό σώμαασκήσεις για κύφωσηασκήσεις για κοιλιά και στομάχιασκήσεις για την πλάτηασκήσεις στο σπίτι για λίποςασκήσεις για τον αυχένα
