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Nel nostro nuovo video, esploriamo l'importanza della gestione dello stress nel project management:

🧘‍♂️ **Miglior Equilibrio Lavoro-Vita**: Impara tecniche per gestire lo stress e mantenere un sano equilibrio tra lavoro e vita personale.

⏳ **Pianificazione Adeguata**: Una pianificazione efficace aiuta a ridurre il senso di sovraccarico e a gestire meglio i tempi.

💬 **Comunicazione Aperta**: Favorisci un ambiente di lavoro in cui la comunicazione aperta e trasparente riduce le tensioni e favorisce la collaborazione.

🌱 **Pratiche di Benessere**: Promuovi abitudini di benessere come l'esercizio fisico, la meditazione o il tempo per te stesso per ridurre lo stress e mantenere la concentrazione.

👥 **Supporto del Team**: Crea un ambiente di lavoro solidale in cui i membri del team si sostengono a vicenda e gestiscono lo stress insieme.

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