Cześć,
Dzisiejszy odcinek poświęcony jest 5 faktom związanym z piciem kawy. Jest to kontynuacja poprzedniego odcinka, w którym rozmawiałam na temat jej wydobycia, pozyskiwania ziaren i całej obróbki. W dzisiejszym odcinku skupię się na faktach dietetycznych, oto one:

1. Kawa jest źródłem antyoksydantów
2. Kawa nie odwadnia
3. Kawa jest źródłem magnezu
4. Jej jakość ma znaczenie
5. Nie warto pić kawy do posiłku, szczególnie jeśli zmagamy się z niedoborami żelaza

Możecie mnie śledzić także na:
www.instagram.com/dietetykuje

свернуть