איך לשמור על חניכיים בריאות? טיפים מאת רופא שיניים בחיפה
החניכיים הן חלק חשוב מאוד מפה שלנו. תפקידן הוא לשמור על מקומן של השיניים בפה, ובכך הן למעשה חיוניות לשמירה על שיניים אסתטיות וביראות. בנוסף, החיבור בין השיניים והחניכיים הוא נקודת תורפה בשכבת ההגנה של הגוף ודרכה יכולים לחדור חיידקים ומזהמים שעלולים לפגוע בגוף כולו. קבלו 5 טיפים מאת רופא שעיניים בחיפה שייעזרו לכם לשמור על חניכיים בריאות:

1. אבחון בזמן - האם החניכיים מדממות בזמן צחצוח או אכילה? זה סימן שהן מודלקות. גם כאב או תחושה של אזור נפוח יכולים להעיד על דלקת. גשו לרופא שיניים, כדי לא להחמיר את המצב. ככל שהדלקת מטופלת בהקדם, כך גדלים סיכויי ההבראה של החניכיים

2. הקפידו על צחצוח השיניים- שמירה על הגיינת הפה היומיומית היא חשובה מאוד. כפי שלא הייתם מוותרים על מקלחת, אל תוותרו על צחצוח שיניים לפחות פעמיים ביום. ואם אפשר גם אחרי ארוחות, אפילו יותר טוב

3. צחצחו נכון - להקפיד על תדירות צחצוח השיניים זה מעולה אבל חשוב גם איך עושים זאת. יש לצחצח במעגלים ובתנועה עדינה. צחצוח בכוח אינו הופ אותו ליעיל יותר, אלא פוגע בשיניים. השתמשו במברשת עם ראש רך/

4. משך הצחצוח- יש לצחצח את השיניים במשך 2 דקות, חצי דקה לכל רבע פה. צחצוח למשך זמן קצר יותר אינו מספיק כדי לנקות את השיניים והחניכיים כהלכה

5. חוט דנטלי חוט דנטלי חשוב מאוד להסרת שאריות מזון מבין השיניים. שאריות מזון קטנטנות אשר אינן מוצאות מבין השיניים הופכות לאבנית, שיוצרת דלקות בחניכיים. הקפידו להעביר חוט דנטלי כל יום

מקווים שנהניתם ולמדתם מהסרטון, ומאחלים לכם שיניים בריאות וחיוך יפה! אם אהבתם את הסרטון תנו לייק והירשמו לערוץ. בסרטון הבא נדבר על איך לשמור על שיניים בריאות.


רופא שיניים בחיפה [ Ссылка ]
רופא שיניים בחיפה המלצות [ Ссылка ]
מרפאת שיניים מוריה חיפה [ Ссылка ]
רופא שיניים בחיפה 24 שעות [ Ссылка ]
רופא שיניים בחיפה הדר [ Ссылка ]
מרפאת שיניים בחיפה [ Ссылка ]
5 טיפים לשמירה על שיניים לבנות- [ Ссылка ]
כל מה שצריך לדעת על צחצוח נכון של השיניים - טיפים מאת רופא שיניים בחיפה [ Ссылка ]

свернуть