Vitamin C merupakan salah satu vitamin penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Fungsi utama vitamin C yaitu untuk mendukung pertumbuhan dan perbaikan sel, meningkatkan daya tahan tubuh, serta menjaga kesehatan kulit. Mengingat fungsinya yang penting ini, maka tak heran jika tubuh Anda
membutuhkan asupan #vitaminC apalagi yang berasal dari makanan. Dan salah satu sumber terbaik vitamin ini adalah buah-buahan.

Lihat juga :
✔ Kenali Penyebab Sakit Dada Sebelah Kiri | Hati-hati Penyakit Jantung
[ Ссылка ]

✔ Manfaat kacang Kedelai | Sumber Protein Sehat
[ Ссылка ]

Terima kasih.

свернуть