قطعا روتین زندگی مهمترین بخش زندگی ماست و عادت های روزانه افراد موفق باعث پیشرفتشون میشه.
روتین روزانه افراد موفق چیا هستن و چیکار میکنن که عادت های صبحگاهی پرانرژی دارن؟
روتین زندگی افراد موفق چگونه هست؟
روتین زندگی سالم داشتن به کار های اول صبح که انجام میدیم مرتبطه!
علت بی حالی صبحگاهی ممکنه بخاطر خواب نامناسب باشه که خستگی صبحگاهی رو در پی داره. اگه عادتهای اول صبح خوبی داشته باشیم کمک میکنه که از خستگی و بی حالی صبح دربیایم.کارهایی که صبح باید انجام بدیم باید به عادت های صبحگاهی ما تبدیل بشن.
به مجموعه کارهایی که اول صبح انجام میدیم روتین صبحگاهی میگن که در این ویدیو توضیح دادم.
__________________________________________________________________________________
لینک ویدیوهای مربوط :
__________________________________________________________________________________
لینک شبکه های اجتماعی :
www.instagram.com/behtarsho20
t.me/behtarsho2
__________________________________________________________________________________
سلام من هادی عزیزی هستم🤚
اینجا کانال بهترشو هستش
توی این کانال بیشتر در مورد سبک زندگی و توسعه فردی باهم صحبت میکنیم
.
.
خوشحال میشم اگه دوست داشتین حتما سابسکرایب کنید و زنگوله هم بزنید تا هروقت ویدیو گذاشتم باخبر بشین
روتین زندگی|عادت های روزانه افراد موفق
Теги
هادی عزیزیبهترشوbehtarshohadi aziziروتین زندگیروتین زندگی سالمروتین زندگی افراد موفقعادت های صبحگاهیعادت های صبحگاهی پر انرژیعادت های صبحگاهی افراد موفق چیستندافراد موفق چه عادت های صبحگاهی دارندروتین روزانه افراد موفقعادت های روزانه افراد موفقخستگی صبحگاهیعلت بی حالی صبحگاهیخستگی و بی حالی صبحروتین صبحگاهی افراد موفقعادتهای اول صبحکارهایی که صبح باید انجام دهیمmorning routineرشد فردیکارهای اول صبحارتقاء فردیاافزایش کیفیت زندگی