Smart Happiness adalah sebuah segmen yang membahas mengenai teknik-teknik, kiat-kiat dan tips untuk mencapai kebahagiaan dimanapun anda berada.
Pada Smart Happiness kali ini, kita akan membahas sebuah topik yang sangat menarik, yaitu "balance is beautiful".
Kehidupan yang berjalan begitu cepat sering membuat kita lupa menyeimbangkan diri. Padahal keseimbangan ini sangat penting untuk kebahagiaan kita. Apa yang terjadi bila kita tidak seimbang? Jatuh. Seseorang pasti akan mengalami masa jatuhnya saat gagal seimbang dalam hidup.
Lalu, bagaimana caranya hidup yang seimbang? Ada 5 cara mencapai hidup yang seimbang.
1. Hiduplah di masa kini. – if you wanna be happy, be happy now!
2. Rawatlah Tubuh Anda! – Istirahat yang cukup + berolahraga
3. Abaikan Hal-hal Yang Tidak Penting – Tahu mana yang harus di-confirm atau di-ignore
4. Lakukan segala sesuatu di dua dimensi – Contohnya: Percaya + Waspada, memuji + memberi masukan
5. Jalani kehidupan Spiritual – Sejatinya manusia adalah makhluk spiritual, jadi beribadahlah
Jangan lewatkan live streaming Kompas TV 24 jam non stop di [ Ссылка ]. Supaya tidak ketinggalan berita-berita terkini, terlengkap, serta laporan langsung dari berbagai daerah di Indonesia, yuk subscribe channel youtube Kompas TV. Aktifkan juga lonceng supaya kamu dapat notifikasi kalau ada video baru.
Media sosial Kompas TV:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
LINE: [ Ссылка ]
