00:00 - Эксперт - Вострухова Светлана Викторовна, терапевт-сомнолог, кардиолог, клинический психолог, кандидат медицинских наук: [ Ссылка ]
00:20 - Типичный портрет пациента с бессонницей
00:50 - Универсальный совет для борьбы с бессонницей
02:29 - О снотворных препаратах
03:57 - Методы борьбы с бессонницей
06:16 - Метод десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ)
10:37 - Что если человек не видит снов?
12:28 - Диагностика и выбор метода лечения бессонницы
Запись на консультацию: +74951861399
Как бороться с бессонницей?
Теги
медициназдоровьебольницаклиникагоспитальИльинская больницаiHospitalСветлана ВоструховаСомнологСомнологияВрач сомнологврачбессонницакак уснутьне могу уснутьчто делать чтобы уснутьснотворныесонздоровый сонсновиденияДесенсибилизация и переработка движением глазДПДГпереработка движением глазтерапия бессонницыкогнитивно-поведенческая терапия
