Rutina de ejercicio con mancuernas para tonificar todo el cuerpo en casa. Entrenamiento con pesas para hombres y mujeres para quemar grasa y tener un cuerpo delgado y tonificado rápido.
⦿ - Calorías Quemadas: 150 - 330
⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana
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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
Lumowell - Ego360 - W595
