00:00 Вступ, Психотравма на індивідуальному рівні
01:25 Що таке травма
02:38 Міфи про лікування травм
17:50 Три осколки (уламки). Демонстрація
21:55 Три види реакції на травмуючу травму
23:30 Травмуюча травма. Реація. Ілюстрація
31:30 Симптоми реації уникнення
38:40 Симптоми реакції уникнення
39:40 Реакції завмоирання
1:01:00 Цикл жертва/постраждалий та цикл ворог/агресор
1:18:35 Стадії прийняття горя, втрат та життєвих змін
1:46:00 Вторинна травматизація
2:00:00 Чинники ризику вторинної травматизації
2:44:55 Практичні дії, які допоможуть вийти зі стану хронічної втоми (вигоряння)
