Você já imaginou poder comer pão de lentilha? Um pão que só vai lentilha e água e que é super fácil! Vou te ensinar hoje a fazer meu pão de lentilha vermelha, um pão chato de lentilha sem fermento e muito fácil, pronto em 5 minutos apenas! A lentilha vermelha é muito saudável! Rica em proteína vegetal e em ferro, ela te faz super bem! Por isso, nada melhor do que uma receita de pão de lentilha vermelha pra você! Meu pão fit de lentilha te ajuda a perder peso com saúde! É super benéfico na reeducação alimentar! É um pão vegano de lentilha, claro! Só leva dois ingredientes e um deles é água! É também um pão sem glúten de lentilha! Lentilha vermelha e qualquer tipo de lentilha não tem obviamente glúten! Ou seja, uma receita com lentilha vermelha é ótima para a sua saúde! É um pão integral saudável! É fácil, né! Um pão 2 ingredientes é difícil de achar, né! Pão caseiro fácil e rápido assim, nunca vi antes! E este é sem aveia! Ou seja, se está procurando um pão fácil e rápido que seja realmente fácil e rápido, sem conversinha, experimente meu pão caseiro sem glúten! Um pão fácil sem glúten que é também um pão fácil vegano que te fará super bem! Muitas vezes, me pergunto sobre pão fácil fit! É sim! Um pão fit fácil é complicado de achar! Porém, substituir o pão nunca foi tão fácil com meu pão caseiro de lentilha vermelha! Meu pão de lentilha vermelha vai fazer você trocar o pão ou até diminuir aquela sua vontade de parar de comer pão, afinal, existe pão saudável como meu pão de lentilha! Diminuir o pão nunca foi tão fácil com meu pão integral de lentilha! É um pão caseiro perfeito para diabéticos, celíacos e pessoas com alergias alimentares! É um pão de lentilha de frigideira, que te ajuda a não perder tempo na cozinha! Eu sei que você estava com esta dúvida se era um pão de frigideira de lentilha! Eu te respondo! É sim! É receita fácil e rápida pra você que quer ganhar saúde e claro, é uma receita sustentável, amiga dos animais, por ser vegana! Vem aprender!
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QUEM SOU EU
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
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INGREDIENTES
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Uma xícara de lentilha vermelha (200 gramas)
310 ml de água (1 1/2 xícara)
1/2 colher de chá de sal (opcional)
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