Ebben a videóban egy fermentált gyümölcslé receptet osztok meg veled.
Mire jó a fermentálás?
Hogyan készítsünk vitamindús fermentált gyümölcsitalt?
A fermentálás az tejsavas erjedést jelent, amit már ismerhetünk a Hordós savanyú káposztáról.
De sokan nem tudják, hogy ezt nem csak savanyúságként tudjuk élvezni, bár a gyümölcslében sokkal kevesebb a pre- és probiotikum mivel rövid ideig készül, de azért mégiscsak van benne!
Nyilván a savanyúságainkba több van és akkor már az emésztő rendszerünk örül.
És ha ő örül mi is!
Mivel az Élet a belekben lakozik.
Még több fermentált receptért, kattints ide: [ Ссылка ]
Ha tetszett ez a videó, akkor nézd meg ezeket is:
- Fermentált savanyúkáposzta házilag - [ Ссылка ]
- Almaecet házilag - [ Ссылка ]
-------------------------------------------------------------------------------
Szia, Kedves Néző!
Csatornám életmóddal, egészséggel, spiritualitással kapcsolatos gondolataimat tükrözi.
Adok tippeket egészséges ételek készítéséhez, spirituális életvitelhez.
Érintjük a pozitív életszemléletet, párkapcsolatot és gyerekeket.
Ajánlom Neked, ha keresed a saját utadat, és ha már szándékod van változtatni, gyere, fejlődjünk együtt!
----------------------------------------------------------------------------
Elérhetőségeim:
Ha szeretnél egy vidám közösséghez tartozni, akkor gyere a zárt csoportomba: [ Ссылка ]
0:02 - Bevezetés
0:03 - Fermentált lé készítése
0:08 - A lé elkészítése
0:27 - Különbség a koncentrált és a könnyű lé között
0:39 - Az almák felvágása
0:53 - Vegyes bogyók hozzáadása
1:05 - Mazsola és cukor hozzáadása
1:37 - Fermentációs folyamat
1:53 - Hagyományos módszerek
2:03 - Az üveg lefedése
2:31 - A fermentáció ellenőrzése
2:53 - A lé megkóstolása
3:13 - A hőmérséklet fontossága
3:41 - Fermentációs idő
4:53 - Az üveg feltöltése vízzel
5:28 - Az üveg elhelyezése meleg helyen
6:12 - A fermentált lé fogyasztása
6:24 - Kísérletezés különböző gyümölcsökkel
6:30 - Szezonális és kreatív variációk
6:48 - Egészséges italok és turmixok
6:55 - Befejezés
#Fermentálás #FermentáltGyümölcsital #VitamindúsItal #TejsavasErjedés #FermentáltGyümölcslé #Probiotikumok #Prebiotikumok #EgészségesItal #HáziKészítésű #FermentáltReceptek #EgészségesÉletmód #Emésztés #Bélflóra #TermészetesProbiotikum #DIYFermentálás #EgészségesReceptek #Életfűszeres #SpirituálisÉletvitel #PozitívÉletszemlélet #EgészségesTáplálkozás #Gyümölcslé #HordósSavanyúKáposzta #FermentáltÉtelek #FermentáltItal
