Запрошую вас на відновлюючу йогу, що допоможе розвинути співчуття до себе, навчитися турбуватися про власне тіло та насолодитися приємним розтягуванням.
Ця практика спрямована на зниження стресу та підходить для всіх рівнів фізичної підготовки.
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
[ Ссылка ]
В PlayMarket:
[ Ссылка ]
Мій інстаграм: [ Ссылка ]
Інстаграм застосунку: [ Ссылка ]
Телеграм: [ Ссылка ]
————————
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:
[ Ссылка ]
Або пригостіть мене кавою тут:
[ Ссылка ]
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!
