Agachamento ou Leg Press? Descubra o Melhor para Pernas Gigantes! 💪
Qual é o verdadeiro rei dos exercícios para pernas? 🤔 Neste vídeo, faço uma análise completa dos dois exercícios mais poderosos para hipertrofia dos membros inferiores, com dicas práticas para melhorar seus resultados! 🏋️♂️
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