Дотримуватися посту без шкоди для власного здоров'я. У християн східного обряду триває як духовне, так і тілесне приготування до Великодня. Протягом сорока днів віряни відмовляються від споживання м’ясної та молочної їжі. Але тваринні продукти – найбільші постачальники білків, тому різка відмова від такої їжі може призвести до погіршення загального стану організму. Наша Юлія Пацкаль поцікавилась в нутриціологині Людмили Кильби, як постити без шкоди для власного здоров’я.
¤ Підписуйся на нашу сторінку у Facebook: [ Ссылка ]
¤ Читай більше новин на нашому сайті: [ Ссылка ]
¤ Слідкуй за нами в Instagram: [ Ссылка ]
