🤯Decalogo paradossale! 🤡 Come peggiorare la tua vita se sei già depresso - PARTE 1
⚠️ IMPORTANTE: se hai bisogno di aiuto, non esitare a contattare un professionista qualificato.
1️⃣ Isolati completamente.🚪 Ritirati dalla vita sociale e rifiuta ogni tentativo di aiuto. L'isolamento è il tuo castello. Sei tu il re solitario. 🏰
2️⃣ Coltiva i pensieri negativi 🌑 Dedica ogni momento libero a riflettere su quanto sia brutta la vita. Nutri la tua mente solo con i pensieri più bui e pessimistici. 🌧️
3️⃣ Rifiuta l'aiuto professionale 🙅♂️ Chi ha bisogno di terapeuti o medici quando puoi affogare da solo nei tuoi problemi? 🤷
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