در مورد خواب این‌جا زیاد صحبت کردیم و این بار رفتیم سراغ این کنجکاوی که اصلا چی شد که ما موجودات خواب‌ببینی شدیم؟
حالا اگر خواب نبینیم چه ریسکی داره واسه‌مون؟

متن: علی بندری
ویدیو: حامد جلیلی، محمدرضا برزگر

0:00 ما اصلا چرا خواب می‌بینیم
0:51 اطلاعات اضافه‌ی مغز
1:20 توانایی بینایی با خواب
2:34 سیستم عصبی و منابعش
4:16 خواب دیدن برای نابینانشدن
5:28 خیال‌پردازی در زندان

📕 اپیزود خلاصه کتاب چرا می‌خوابیم از متیو واکر در پادکست بی‌پلاس
[ Ссылка ]
📹 چگونه خواب بهتر و باکیفیتی داشته باشیم؟ در کانال یوتیوب بی‌پلاس
[ Ссылка ]
📘 کتاب چرا می‌خوابیم از متیو واکر رو می‌تونید به صورت آنلاین یا تلفنی از لینک زیر سفارش بدید
[ Ссылка ]

📱 دو تا یادداشت خوندنی هم عباس سیدین در وبلاگ بی‌پلاس نوشته
یکی در رابطه با شرایط اجتماعی و مساله‌ی خواب
[ Ссылка ]
یکی هم در رابطه با نقش خواب بر عملکرد حافظه
[ Ссылка ]

📌 یادتون نره کانال یوتیوب بی‌پلاس رو سابسکرایب کنید
[ Ссылка ]

ویدیوهای دیگری که ممکنه دوست داشته باشید

کار عمیق یعنی چی؟
[ Ссылка ]

تمرکز داشتن چه کمکی به رابطه می‌کنه؟
[ Ссылка ]

چطور کار عمیق کنیم؟
[ Ссылка ]

چه جوری شغل انتخاب کنیم؟
[ Ссылка ]

چه کسانی خواب یادشون نمی‌مونه؟
[ Ссылка ]

✅ پشتیبانی از بی‌پلاس [ Ссылка ]
☑️ وبسایت بی‌پلاس [ Ссылка ]
✅ پادکست بی‌پلاس [ Ссылка ]
☑️ کانال تلگرام بی‌پلاس [ Ссылка ]

свернуть