Lagi enak-enak tidur, tiba-tiba kebangun jam tiga pagi. Bukannya tidur lagi, tapi malah jadi mikirin kegiatan tadi, sarapan buat besok, temen yang belum bayar utang, sampe mikirin hal malu-maluin yang kita lakuin… ehm, tiga tahun lalu. Besoknya kita jadi… ngantuk pas lagi berkegiatan. Tapi kenapa kita bisa kebangun pagi-pagi? Enjoy the video!

---

Tanyakan pertanyaan aneh anda di sini! NGGA ada pertanyaan yang bodoh! 'Kok Bisa' ngga cuma sekedar mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan yang terlihat bodoh, aneh dan dungu di sini, tapi juga mencoba menumbuhkan rasa keingintahuan anda terhadap segala hal di dunia ini. Jadi, tunggu apalagi? Ayo subscribe, let's watch the videos and go curiosity!

---

FAQ (Frequently Asked Questions):
Q: Min, upload tiap hari apa?
A: Tiap hari Rabu dan Sabtu. Tapi kadang-kadang ada video yang butuh waktu pembuatan lebih lama. So, stay tuned!

Q: Min, animasinya pake software apa?
A: Adobe After Effects

Q: MIN, KENAPA DI VIDEONYA ADA BAKSONYA TERUS!?
A: Bakso is inspiration *wink

---

📺 Follow Kok Bisa
Website: [ Ссылка ] (📝 artikel mendalam seru tiap 2 minggu)
Discord: [ Ссылка ] (💬 ngobrol seru sesama pencinta sains)
Instagram: [ Ссылка ] (🖼️ infografik baru tiap hari)
TikTok: [ Ссылка ] (📱 video singkat seru)
Twitter: [ Ссылка ] (📞 diskusi di space tiap 2 minggu)

---

For business inquiries: collab@rombak.media

---

References:
Carter, K. (2023). Why do I feel more anxious at night? The New York Times. [ Ссылка ]
Franzen, P. L., Buysse, D. J., Dahl, R. E., Thompson, W. K., & Siegle, G. J. (2009). Sleep deprivation alters pupillary reactivity to emotional stimuli in healthy young adults. Biological Psychology, 80(3), 300–305. [ Ссылка ]
Gupta, R., & Pandi‐Perumal, S. R. (2020). COVID-Somnia: How the Pandemic Affects Sleep/Wake Regulation and How to Deal with it? Sleep and Vigilance, 4(2), 51–53. [ Ссылка ]
Ko, Y., & Lee, J. M. (2018). Effects of feet warming using bed socks on sleep quality and thermoregulatory responses in a cool environment. Journal of Physiological Anthropology, 37(1). [ Ссылка ]
Meaklim, H. (2015). Explainer: what is insomnia and what can you do about it? The Conversation. [ Ссылка ]
Murray, G. (2021). Why do we wake around 3am and dwell on our fears and shortcomings? The Conversation. [ Ссылка ]
Nunn, C. L., Samson, D. R., & Krystal, A. D. (2016). Shining evolutionary light on human sleep and sleep disorders. Evolution, Medicine & Public Health, 2016(1), 227–243. [ Ссылка ]
Risk Factors for Insomnia. (n.d.). Sleep Medicine. [ Ссылка ]
Silver, N. (2023). Why Do I Keep Waking Up at 3 a.m.? Healthline. [ Ссылка ]
Sleep Foundation. (2023). Effects of Sleep Deprivation. Sleep Foundation. [ Ссылка ]
Stanborough, R. J. (2020). How does cortisol affect your sleep? Healthline. [ Ссылка ]
Waking Up in the Middle of the Night. (2019b, April 17). WebMD. [ Ссылка ]

---
A massive THANK YOU to everyone for watching this and for all of your support!

свернуть