Como tratar a ansiedade e diminuir o estresse?
Só quem passa por isso sabe que falar sobre ansiedade e estresse é difícil e doloroso. Um sentimento que te causa confusão, desfoca você dos seus objetivos e te tira do seu propósito.
No vídeo de hoje o Mestre Daniel Atalla fala desse mal que tem atingido a tantas pessoas e como através de 3 técnicas poderosas é possível controlá-la, vencê-la, sair da dor e conquistar uma qualidade de vida melhor.
#ansiedade #estresse #qualidadedevida
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