CHCESZ ZMIENIĆ SWOJĄ SYLWETKĘ I RÓWNOCZEŚNIE ZYSKAĆ SPRAWNOŚĆ? ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE ONLINE: [ Ссылка ]
WARSZTATY RUCHOWE DLA AMITNYCH: [ Ссылка ]
WSPÓŁPRACA: [ Ссылка ]
INSTAGRAM:: [ Ссылка ]
FACEBOOK: [ Ссылка ]
Trening na pośladki na Ciebie nie działa? Wykonujesz przysiady, martwy ciąg, hips thrust ale nie widzisz efektów? W tym materiale opowiem, jak zacząć trenować tą ważną partie odpowiednio, aby mieć zadowalające efekty.
