Serie de Kundalini Yoga para la glándula pituitaria. En esta secuencia meditativa de yoga realizaremos ejercicios suaves con la intención de dirigir la atención y la energía a la zona del sexto chakra.
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CLASES de YOGA, RESPIRACIONES SANADORAS, INSPIRACIÓN PARA LA VIDA Y MEDITACIÓN.
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Trata de ir suave en los ejercicios modificando al principio y progresando gradualmente en las asanas. Si quieres puedes incrementar gradualmente el tiempo en los ejercicios de yoga pero ve suave! Respeta tu cuerpo! OM Namaste. Impartido por Ricardo Buitrago. Concienciayoga.com

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