O naturalnym, wewnętrznym narzędziu, które pozwala nam redukować negatywne skutki stresu i poprawić dobrostan. Rozwijaj empatię oraz wysyłaj dobrej, pozytywnej intencje w kierunku swoim i innych.

Tag: uważność, nerw błędny, stres, dobrostan
Praktyka: mini-wykład
Lektor: Robert

Sprawdź inne nagrania relaksacyjne w aplikacji Mindy
Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo:
Google Play - [ Ссылка ]
App Store - [ Ссылка ]

Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie:
[ Ссылка ]

Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na:
Instagram - [ Ссылка ]
Bloga - [ Ссылка ]
Grupę na Facebooku - [ Ссылка ]

свернуть