This is an instructional video on how to do plow pose.
Graphic on plow pose with more detail can be found on my blog: [ Ссылка ]

Wearing:
Athleta pants: [ Ссылка ]
Splendid tank: [ Ссылка ]
Using manduka mat: [ Ссылка ]

For more:
Blog: [ Ссылка ]
Pinterest: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Yoga forum: [ Ссылка ]

свернуть