Berbagai cara udah aku lakuin, dan akhirnya aku memilih beberapa gerakan yang menurutku paling efektif untuk menghilangkan lemak di leher dan juga memperbaikin postur tubuh kita. Dengan postur badan yang benar membuat kita terlihat lebih tinggi dan juga lebih percaya diri lho.. Jadi video ini bukan untuk kaum hawa aja tapi cowok juga harus punya postur badan yang bagus.

01:35 Start Warm-Up and Exercise
11:50 Explanation for Permanent Result

Jangan lupa foto before afternya ya.. supaya bisa liat perbedaannya nanti. Dan jangan lupa juga untuk tetap lakuin ini min 3 kali seminggu untuk hasil yang permanen ;)

Kalian boleh bantu support aku dengan Subcribe Channelku dan nyalakan notifikasi bellnya. Aku juga akan sangat senang mendengar cerita atau masukan dari kalian, comment di bawah ya:)

Kalau mau boleh juga follow instagramku:
[ Ссылка ]

#AsiansJourney #Transform #FatBurning

свернуть