Se inscreva no @fastandfitbrasil para não perder nenhuma receita!
Ingredientes:
2 scoops de Whey Protein
60g de coco ralado
Água para dar o ponto
100g Chocolate 70%
Rendimento: 6 bombons
Macros: 1063 calorias; Carbo 46g (7,6g cada); Proteina 59g (9,8g cada); Gordura 69g (11,5g cada)
Modo de Preparo:
Em uma tigela, misture o coco ralado, o whey supreme e a água até forma uma massa homogênea. Vá adicionando água aos poucos até dar o ponto ideal. Reserve.
Enquanto isso, derreta o chocolate e despeje nas forminhas de silicone e leve a geladeira. Retire, preenche as forminhas com a massa de whey de com coco e cubra com chocolate. Leve a geladeira.
Ещё видео!