🎁Скачай аффирмации от Анны Рудаковой [ Ссылка ]
Бесплатная инструкция: 7 шагов как начать развивать личный бренд [ Ссылка ]
Что можно сделать в 2025 году, чтобы достичь успеха? Как изменить свою жизнь? На форуме Woman Who Matters Анна Рудакова выступила на тему изменений в жизни.
Изменение жизни — это процесс, который требует времени, усилий и самодисциплины. Вот несколько шагов, которые помогут вам понять как изменить свою жизнь:
1. Определите, что вы хотите изменить. Прежде чем начать, важно понять, какие аспекты вашей жизни вы хотите улучшить. Это может быть здоровье, карьера, отношения, финансы или что-то ещё.
2. Поставьте цели. Чтобы достичь успеха, поставьте перед собой конкретные и измеримые цели. Например, если вы хотите улучшить своё здоровье, поставьте цель ходить в спортзал три раза в неделю или начать правильно питаться.
3. Разработайте план действий. После того как вы поставили цели, разработайте план действий, который поможет вам достичь этих целей. План может включать в себя конкретные шаги, которые вы будете предпринимать каждый день или неделю.
4. Начните слушать аффирмации. Они помогут вам сконцентрироваться на вашем успехе. Более подробно об этом вы найдете в видео
Подпишись в соц сетях:
Инстаграм*: [ Ссылка ]
Телеграм канал: [ Ссылка ]
YouTube канал: [ Ссылка ]
Для сотрудничества, рекламы и предложений: pr.roudakova@weuniversity.ru
Слушайте Подкаст «Точка Я» на:
Apple Podcasts – [ Ссылка ]
Яндекс Музыка – [ Ссылка ]
Spotify – [ Ссылка ]
И других платформах для подкастов – [ Ссылка ]
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
#интервью #саморазвитие #подкаст #личныйбренд #личностныйрост #мотивация
