En este tutorial te damos algunos consejos para correr en invierno, cuando las temperaturas son bajas y las condiciones climáticas, en ocasiones, difíciles (hielo, nieve, lluvia...)
Sigue estos 3 consejos para prepararte para correr cuando hace frío: ponte un equipaje pensado para el frío y las zapatillas adecuadas, y realiza los ejercicios que te recomendamos antes y después de correr. Para aprender más sobre el running, si eres principiante o si tienes pensado comenzar a correr, visita nuestro programa completo.
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Para realizar este programa, hemos contado con la colaboración de Decathlon y de los expertos Michael Lecoquen y Ludovic Plantefeve.
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Going Home Instrumental - Colors in The Air - ALTER K
Glowing - Eckman - ALTER K
We are Back - WillYouDo - ALTER K
__Translation - Marianlarezb
