Jeden Tag 5 Eier essen - eine gute Idee?
Die wenigsten wissen: Eier sind ein Superfood und es gibt sogar Eier-Diäten.
Denn: Eier können nicht nur beim Abnehmen und beim Muskelaufbau helfen, sondern auch die Darmgesundheit und viele weitere Dinge beeinflussen.
Mehr dazu im Video.
Außerdem alles noch einmal übersichtlich im Blog. PLUS ein 5-Eier-Rezept ;)
[ Ссылка ]
Schreib mir offene Fragen wie immer gern in die Kommentare.
