Hast du Verspannungen oder Schmerzen im Kieferbereich? TCM-Expert*innen empfehlen diese Mini-Übung um deinen Kiefer zu lockern und für Entspannung zu sorgen. Diese Qigong-Übung kannst du ganz einfach zwischendurch machen, sodass du sie gut in deinen Alltag integrieren kannst.
Weitere Informationen zu den Übungen findest du unter [ Ссылка ]
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Viel Freude und Erfolg mit den Übungen!
Deine Angela
PS: Bist du auf der Suche nach TCM-Gesundheits- und Wohlfühl-Tipps, TCM-Rezepten oder Qigong Übungsanleitungen für den Alltag, findest du diese auf meinem Blog: [ Ссылка ]
