Hidvégi Andrea, személyi edző a FEM3 Café adásában elárulta, hogy az edzés során figyelembe kell venni a testi adottságokat, azt, hogy előtte sportolt-e az fogyni vágyó, mi a motivációja, és hogy hogyan viszonyul a mozgáshoz. Andrea nem szokta elvállalni azokat, akik hirtelen szeretnének rengeteget fogyni, mert elmondása szerint fontos, hogy az illető személyisége is változzon és el tudja fogadni az új belsőjét és külsejét.

свернуть