🌟 Bora pra mais uma receitinha? Hoje vamos fazer uma crepioca bem completona e ainda assim, muito saudável… 💓

👉🏻 Ingredientes:
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de goma de tapioca
- pitada de sal

👉🏻 Para o recheio:
- Frango cozido, desfiado e temperado (tem receitas aqui de como eu faço)
- 2 fatias de presunto
- 1 fatia de mussarela light ou equivale ralada
- tomate cereja à vontade
- pimenta biquinho à vontade
- chimichurri à vontade

👉🏻 Modo de preparo no 🎥

🌟 Dica para adeptos da Dieta Dukan, nas novas atualizações a tapioca na quantidade de uma colher de sopa entra tolerado na fase Cruzeiro, então você pode fazer essa receita, mas usará só na massa a quantidade de 2 tolerados (máximo no dia), não use a mussarela light que também é tolerado, o restante está ok…

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