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Ola meus amores, olha esta receita fácil e rápida, uma receita para vender que vai deixar todos com água na boca. Hoje vamos ensinar como fazer uma sanduiche natural de atum, uma receita de chefe americano que não pode faltar no seu cardápio de sanduiches naturais...Um lanche saudável, um sanduiche natural saudável e delicioso
SANDUICHE DE ATUM (este receita faz de 4 a 5 sanduiches dependendo do tamanho do seu pao)
Pao de forma de sua preferencia
Aproximadamente 340g de tuna enlatada ja escorrida (se necessário basta colocar a tuna dentro de uma peneira e amassar com o garfo ate escorrer completamente a água)
2 colheres de sopa de cebola picadinha
1/2 colher de sopa de salsinha fresca picadinha (opcional, voce pode substituir por alecrim se desejar)
1 talo medio de salsão picado em pedaços pequenos
1 pitada de sal (1/8 de colher de sobremesa, ou ao seu gosto)
1 pitada de paprika (1/8 de colher de sobremesa)
1/2 colher se sobremesa de pimenta do reino (opcional)
3 a 4 colheres de sopa de maionese (so acrescente mais, se necessário, depois de ter deixado o seu recheio de atum na geladeira por no mínimo 30min)
1 colher de sopa de iogurte grego ou natural
