سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه. تو این قسمت میخوام راجع به سموم حرف بزنیم. ما به واسطه ی غذایی که میخوریم و محیطی که توش زندگی میکنیم باعث میشه سموم مختلف توی بدن امون تجمع پیدا کنن. تو این قسمت قراره راجع به برنامه و رژیم پاکسازی بیست و یک روزه بدن از سموم صحبت کنیم.
عنوان کتاب: Clean: The Revolutionary Program to Restore the Body's Natural Ability to Heal Itself
[ Ссылка ]
نویسنده: Alejandro Junger
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
⏰زمان بندی ویدیو:
معرفی کتاب Dr Alejandro Junger 00:36 (متخصص قلب)
معرفی کتاب clean 00:50
طب شرقی 01:00
طب غربی 01:09
سبک زندگی انسان امروزی 01:39
سموم زندگی 01:48
سم مواد پلاستیکی 02:25
پخت غذای خونگی 05:10
تجمع سموم در بدن 06:22
طب آیورودا 07:12
استرس و سیستم ایمنی 08:21
پاکسازی بدن از سموم 08:49
برنامه بیست و یک روزه پاکسازی 09:05
مواد غذایی مناسب پاکسازی بدن 10:27
فستینگ (روزه متناوب) 11:24
آگاهانه غذا خوردن 12:50
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
📥 ایمیل:
nasimbg2023@gmail.com
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
(شبکه های اجتماعی) 💠Social Media
🟣اینستاگرام (پیج آموزشی)
[ Ссылка ]
🔵تلگرام
[ Ссылка ]
⚫️توییتر
twitter.com/Nasim_B
🔴 پادکست castbox
[ Ссылка ]
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
