توی این ویدیو تمام علت هایی که میتونه باعث درد پشت زانو بشه رو بررسی میکنم و تمرینات مناسبی برای درمان همه این علت ها اموزش میدم
پس مطمئن باشید که با دیدن این ویدیو و انجام دادن تمرینات به مدت ۲ هفته و حداقل روزی یک بار درد پشت زانوتون کاملا برطرف میشه

ویدیو مرتبط:
[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

من فیزیوتراپیست خرم هستم در این کانال حرکات اصلاحی،فیزیوتراپی،مناسب برای درمان انواع مشکلات کمر درد ، گردن درد ، زانو درد ، درد شانه و ...آموزش میدهم.
ویدیو های کانال من را میتونید به عنوان ورزش در منزل و یا فیزیوتراپی در منزل برای درمان کمر درد ، درمان گردن درد ، درمان زانو درد ، درمان درد سیاتیک و ... استفاده کنید.

#فیزیوتراپی
#زانودرد

свернуть