Ayrıntılı Bilgi ve Randevu için ℹ️0533 049 4 877
DASH diyetinin temel yaklaşımı yağı azaltılmış, sebze ve meyve içeriği bol, süt ürünleri sınırlı bir beslenme alışkanlığıdır. Bu diyetle yüksek tansiyon; kilo kaybı, tuz ve alkol sınırlaması gibi faktörlerden bağımsız olarak düşmektedir.
DASH Diyeti nasıl ve neden uygulanır?
Özlem Öztürk Özgün Danışmanlık Merkezi Diyetisyeni Tutku Topçu anlatıyor.📺
#diyet #diyetisyen #sagliklibeslenme #çanakkale #GAPS #Gapsdiyeti #canakkale #bipolar #dashdiyeti
