A nivel de salud mental y físico, practicar la escalada como una disciplina brinda grandes beneficios en niños y adultos, ya que además resulta una excelente terapia contra el estrés...
Los movimientos que se realizan en la sala de escalada, involucran manos y pies en la pared, ya que requieren un alto grado de concentración, atención y creatividad, habilidades que pueden mejorar con entrenamiento regular.
