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Este nosso episódio é uma continuidade do anterior, o episódio 97, cujo tema foi "Narcisistas à vista: como se proteger de relacionamentos abusivos". Nele, falamos sobre o que faz uma pessoa ser narcisista, se eles têm consciência do que estão fazendo e como lidar com alguém assim e como escapar.

Nosso objetivo era entender esse comportamento e aprender como não ser vítima e se afastar dessas pessoas.

Em nosso episódio de hoje, vamos falar sobre como conviver com narcisistas, já que essa pessoa pode ser sua mãe, pai, marido, esposa, filho ou filha e você não quer ou não pode romper essa relação.

Então, vamos nos concentrar nas estratégias para conviver, sobreviver e ainda assim poder viver com pessoas narcisistas.

Episódio #98 do Cuidando da Alma

0:00 Frase do dia
2:36 Introdução do tema
5:08 Saudações e apoio
8:22 O que é o narcisismo e quais sinais de uma pessoa narcisista
10:00 Outras características de um narcisista
10:27 1) Os narcisistas acham que tem direito a tudo
11:00 2) Vivem num mundo de fantasia que eles criaram
11:58 2) Não suportam limites
12:35 3) Eles não querem explicações lógicas e racionais
13:47 4) Não gostam de aprender com as outras pessoas
14:11 5) Narcisistas são mais presos com notícias falsas
14:41 6) Costumam abusar de outras pessoas
15:05 7) Não gostam de seguir regras
15:24 8) Alguns odeiam o trabalho árduo e o esforço
15:54 9) Criam histórias para caluniar quem está por perto
16:35 10) Eles têm profunda dificuldade de introspecção
17:05 11) Adoram ser elogiados
17:29 12) Quem é narcisista não é bom pai e nem boa mãe
18:01 13) Alguns vivem afogados em autopiedade
19:00 14) Os narcisistas não diferenciam a fantasia da realidade
19:48 Como vou fazer para conviver com um narcisista?
20:19 1) Não esperem que essas pessoas mudem, aprenda a conviver com elas
21:21 2) Distinguir que tipo de narcisista você convive
22:27 3) Faça um arquivo de tudo o que eles falam
22:42 4) Estabeleça limites
22:56 5) Não desabafe com pessoas narcisistas
23:27 6) Evite discussões com elas
23:36 7) Não entre no jogo da culpa
23:42 8) Não leve o comportamento para o lado pessoal
24:02 9) É importante tentar uma conversa com o narcisista, mesmo que seja difícil
24:24 10) Não brigue com essa pessoa por tudo
24:58 11) Mantenha uma rede de apoio
25:38 12) Não faça retaliação
26:06 13) Insista em ações imediatas, não em promessas
26:56 14) Aprenda a se amar
27:40 15) Entenda os ciclos de abusos dos narcisistas
28:15 16) Entenda as táticas que os narcisistas usam
29:14 17) Entenda o ego narcisista
29:35 18) Tenha expectativas reais em relação aos narcisistas
30:29 Conclusão
31:28 Respondendo a perguntas
37:55 Dica/Abraço da semana

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