🚨5 УПРАЖНЕНИЯ ЗА МОБИЛНОСТ🚨
👉
Днес ще ви покажем едни от най-любимите ни упражнения за мобилност.
Ще мъчим много крайния обем на движение и ще търсим да извадим максимална сила точно тогава!
Колко трудно ще си направите упражнението и колко ще претупате зависи само от вас!
Ако искаш да постигнеш перфектната мобилност, влизай в нашата група - [ Ссылка ]
#мобилност #стречинг #LeanandHealthy
