À la question “comment ça va ?”, il nous arrive souvent de répondre “ça va, mais je suis fatigué...”.

Or nous ne prenons pas pour autant le temps de nous demander de quel type de fatigue il s’agit, ni par conséquent de quel type de repos nous aurions besoin. Car le sommeil n’est pas l’unique réponse !

Comprendre qu’il existe plusieurs types de repos, reconnaître celui (ou ceux ) dont nous avons besoin, et savoir se l’offrir le moment venu, c’est notre proposition, aux côtés de la psychiatre Marine Colombel.

Cette thématique vous parle ? Découvrez notre programme “Le repos” sur www.petitbambou.com.

--------------------------------------

Découvrez et pratiquez la méditation à votre rythme : que ce soit pour 3 ou 20 minutes, vous serez accompagnés par une équipe de contributeurs reconnus et impliqués.

10 millions de personnes ont décidé de méditer avec Petit BamBou pour en découvrir les bienfaits.

🧘 Retrouvez en accès libre et gratuit sur l'application et le site internet :

• 14 séances “Découverte” (Classique, Junior & Christophe André)
• 3 “Méditations du jour”
• Un outil de Méditation libre
• La Crise de calme
• La Cohérence Cardiaque
• Une sélection de musiques et sons exclusifs pour la relaxation
• Toutes nos histoires animées

📲 Télécharger l'application : [ Ссылка ]
🖥️ Visiter le site web : [ Ссылка ]...

Pour nous suivre sur les réseaux sociaux :
➡️ Facebook : / petitbambouzen
➡️ Instagram : / petitbambou. .

свернуть