本期节目主要内容：
音乐元气早餐主厨白举纲接到任务，收集早上充满元气的声音，然后利用这些声音制作一首音乐早餐送给观众。北方寒冷的早晨，白举纲出门收集了踢毽子声、风声、鸟叫声等等，将这些治愈的声音元素组合，最终制作成一首歌曲，将温暖传递给大家。
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